L'OSTÉOPATHIE PÉRINATALE
Ce qu'il faut savoir ...
Le parcours de la natalité implique de nombreux changements, qu’ils soient d’ordres physiologiques, psychologique, ou physiques. Cela peut engendrer des questionnements, des doutes, des inconforts, ou des douleurs liées à l'imprégnation hormonale ou aux changements du corps.
De ce fait, consulter un ostéopathe formé en périnatalité est souvent recommandé pendant cette période pour soulager les maux, être conseillée et accompagnée.
Vous pouvez consulter à tous les stades de votre projet bébé et durant votre grossesse, dès lors que vous ressentez une gêne ou des douleurs.
Le nombre de séance dépend de chaque femme. On voit souvent les patientes en début de projet bébé, en parcours PMA, ou encore à quelques semaines de grossesse lors des premiers signes de tensions. L'ostéopathe établira avec vous un suivi si besoin, et vous reverra quelques semaines avant le terme pour préparer au mieux votre corps à l'accouchement.
A noter que lors du premier trimestre de grossesse, l'ostéopathe ne touche pas le bassin pour laisser l'embryon s'implanter correctement. Mais vous pouvez tout à faire consulter pour des maux comme des tensions dorsales, des troubles digestifs, etc.
Vous pouvez également consulter après l’accouchement. La grossesse et l'accouchement mettent à rude épreuve le corps des femmes. Grâce à une prise en charge adaptée, l'ostéopathie permet de favoriser une meilleure récupération physique, essentielle dans la périnatalité. Votre ostéopathe vous conseillera sur la fréquence et le nombre de séances nécessaires pour vous accompagner durant votre post partum.
Les essais bébé
L’ostéopathie contribue à créer un terrain le plus favorable possible à l’accueil d’une grossesse. Elle vise à accompagner le corps pour que ses différentes fonctions puissent travailler ensemble de façon optimale.
Un bilan ostéopathique peut être réalisé quelle que soit la phase de votre cycle menstruel, et où que vous en soyez dans votre parcours médical.
En phase folliculaire ou lors de la stimulation ovarienne, l’ostéopathie peut :
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favoriser la circulation sanguine pelvienne ;
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soutenir la croissance des follicules et de l’endomètre.
Entre la ponction et le transfert, elle permet notamment :
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d'identifier et traiter d’éventuelles restrictions de mobilité ;
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de réduire les tensions pouvant gêner la mobilité de l’utérus ;
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de préparer l’ovulation afin qu’elle se déroule dans de meilleures conditions ;
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d'optimiser l’état physique et émotionnel avant le début du protocole.
En phase lutéale, si des douleurs ou des gênes apparaissent :
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une séance peut être envisagée ;
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les techniques utilisées sont sans manipulation directe de l’utérus ;
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la séance est proposée uniquement si un réel besoin se fait ressentir.
Ce suivi n’est jamais obligatoire : il est proposé en fonction de vos besoins, chaque parcours étant unique.
La grossesse
Les maux et douleurs liés à la grossesse sont nombreux et diffèrent d’une femme à l’autre. Toutefois, consulter un ostéopathe permet de soulager la plupart des douleurs causées par la grossesse, voir de les éviter si vous consultez en prévention.
L’ostéopathie peut contribuer à soulager les nausées et les vomissements. Pour y parvenir, le praticien utilise des techniques douces et adaptées à votre état de grossesse.
Par ailleurs, les femmes enceintes souffrent régulièrement de maux de dos ou de sciatique. L’ostéopathe intervient alors pour aider à retrouver une bonne posture et ainsi prévenir l’apparition de douleurs.
En fin de grossesse, l’ostéopathie peut être très utile pour préparer l’accouchement. En effet, le thérapeute intervient sur la mobilité du bassin, dans le but d’accroître son ouverture afin de faciliter l’accouchement.
Notons que l’ostéopathie ne remplace pas les cours de préparation à l’accouchement. Mais il peut s’agir d’un bon complément pour préparer la future maman et son corps à cette étape.
Le Post-partum
Après la sortie de la maternité, l’ostéopathie est bien souvent incontournable pour les mamans.
En effet, parmi les symptômes « classiques » nous retrouvons les distensions au niveau du bassin, des douleurs lombaires, ou encore un relâchement du périnée.
Il sera alors nécessaire de consulter un ostéopathe en parallèle du kinésithérapeute et/ou de la sage-femme, pour retrouver des muscles du bassin pleins de tonicité.
Le traitement ostéopathique après la grossesse n’est pas douloureux et concerne le corps entier. Souvent, l’ostéopathe se concentre particulièrement sur le bassin et sa périphérie, ainsi que sur l’utérus et la viscère abdominale. Ce traitement élimine certaines tensions, ce qui favorise le bon retour à l’équilibre des structures durant le post-partum.